jak się

zeby nie waliła po bebechach musisz miec dobrej firmy, byś nie dostał metke zamiast tury :D bo z tym że wali po bebechach to sie spotkałem i metke w srodku była :D A tak poza tym to bardzo ciekawy srodek i nie tak toksyczny jak metka czy winko w tabsach

Aha sorry nie przypaczalem sie 0dokladnie jak cos znajde to podesle. WEST HAM POZDRAWIA

jak kazda ktora sie tu pojawiala Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

O to nie dobrze!! A jak mozna sprawdzic czy niema sie nadzcynosci tarczycy ? Oprucz wizyty u lekarza.Jakie sa tego obiawy takie zauwazalne??

A przy nadczynosci nastepuje przyrost gruczolu trczycowego?? I nie wiecie ndal jak jest z tom nadczynosciom czy ona wplywa na wzrost, bo mi sie wydaje ze jesli przyspiesza osteoporoze to moze w wieku dorastania redukowac mase kostna.

jak od wakacji jedizesz na tym samym treningu to bedizesz mial bardzo slabe przyrosty, zmien trenieng bo miesznie przyzwyczaily sie do takich smaych cwiczen ciagle

[...] ale nie spodzewałem sie decyzji. Przy okazji Georges po raz kolejny udowodnił ze jest swietnym zawodnikiem z niesamowitym sercem do walki i zasługuje na szacunek rowniez jako czlowiek, zauwazcie reakcje publicznosci po ogłoszeniu decyzji, podobnie jak na ostatniej gali po walce Pe de Pano z Mirem takie sytuacje sa chyba tylko w UFC zeby po [...]

Jak styl życia prowadzisz - chipsy coca-cola i tv, czy ruszasz się za dnia (o nocy już nie wspomninam)

no chyba ze tak a co do spelniania zyczen to bylo by milo jak nad lezacym Fedorem proszacym o litosc byc sie darl SFD pany...

nawilżacz powietrza / ręczniki na kaloryfery / pomoczyć firanki :P jak nie zadziała to trzeba by sie poważniej zastanowić, ale pewnie oddychasz ustami przez noc i masz takie uczucie pragnienia dzięki suchości w ustach ;)

no domyślam się co miałeś na myśli mówiąc, że wywietrzała, ale niezbyt mogę sobie wyobrazić jak to mogło by wpłynąć na ciśnienie,ale mniejsza już o to,odstaw tą metkę bo ewidentnie Ci nie służy

Co to znaczy kopa po treningu? :) Po wysiłku trzeba uzupełnić to i owo w organizmie dlatego białko jak najbardziej mile widziane.. Niedługo wypuścimy na rynek produkt, który da dobre kopnięcie na treningu a i jeszcze wydatnie przyczyni się do regeneracji organizmu... Będzie KOCUR!!!

Parę badan wykazało że ma zły wpływ na poziom testosteronu u mężczyzn także zastanów się choć to kwestoa podobna jak z mlekiem

[...] o to że dobrze mieć duże silne przedramię aby można było dźwignąć więcej na ćwiczenia z bicepsa i wtedy większe obciążenie da lepszy efekt (większe mikrouszkodzenia itp.) Ja osobiście odczułem to jak miałem wielką moc na bicepsie a przedramię strasznie bolało bo ciężaru nie wytrzymywało. Jakby wytrzymywało to by się kładło więcej na bica ;)

Witam. Żeby nie zakladać nowego tematu to zapytam tu. Na redukcji lepiej lecieć clena solo czy dołożyć testa? Bo w szafce zalega mi jeszcze 3 butle cypio i jedna butla propa. wiec jak? Dodam że zależy mi bardziej na redukcji niż łapanie mięcha, no ale to co mam przydało by się ochronić..

To zrobie tak jak napisales. Troche szkoda sie tak cofac :)

7-10 dni? To może we krwi? A jak to sie ma do geranium? Znacie coś maskującego? Słyszałem o zielonej herbacie, ale to chyba tylko do testosteronu

po tak długiej przerwie jaka miałes sila bedzie rosnac z treningu na trening, szkoda imo troche supli bo za duzej roznicy nie odczujesz pewnie na tym etapie, osobiscie wolabym je dodac jak juz troche oporniej bedzie szlo i wtedy fajnie sprawdzilo by sie juz w/w polaczenie kreatyny z beta alanina,

Witam Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz Ok 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

Teoretycznie wszystko jest kwestią pieniędzy które trzeba by wyłożyć... Ktoś kto ubiega się o licencję nie trenując, jest najprawdopodobniej uważany za nieporozumienie, lub jak wolisz dobry dowcip. W normalnych realiach wszystko załatwia klub...